在我们日常生活中，消化道出血发病率较高，《急性上消化道出血急诊诊治流程专家共识（2020版）》显示，我国消化道出血发病率在100/10万～180/10万，病死率2%～15%，危险性上消化道出血死亡率极高，可达30%！在遇到消化道出血时，科学有效的处理至关重要，那么该如何实施急救呢？这篇文章带给您答案。

1. 什么是消化道出血？

消化道出血是临床中常见急症，指的是从食管到肛门出现的出血。食管、胃部和部分十二指肠被称为上消化道，其他小肠、大肠被称为下消化道。导致消化道出血的原因有很多，消化道溃疡、食管胃底静脉曲张破裂出血、克罗恩病、肛裂等都可能诱发疾病。

2. 消化道出血的症状

上消化道出血主要症状为呕血，血液呈现为鲜红色、紫红色、棕褐色等，若血液在肠道内停留时间较长，患者还会出现柏油样黑便的症状。如果患者没有得到及时有效处理，出血量过大，患者还会出现贫血、头晕、四肢发冷、发热等症状。

3. 消化道出血急救指南

3.1当自身出现疑似消化道出血症状时，一定要保持冷静，不要慌乱，患者应当拨打120急救电话，并立即停止所有的活动，不要随意走动，躺下保持平卧位。可以将脚部稍微垫高，有利于血液回流至心脏，优先保障大脑的血液供应。

3.2在出血时，不能进行腹部热敷，不要喝水、吃东西，更不能服用其他药物，以免加重消化道出血症状。患者在吐血后可以让患者漱口，并将漱口水吐出，不能咽下。

3.3大量出血会导致患者神志不清，所以在急救时一定要确保患者呼吸道通畅。当出现呕血时，需要将其头部偏向一侧，防止血液进入气管出现呛咳窒息。若患者已经出现休克症状，则要及时清除其口腔内的血液。

3.4在转运病人的时候应当尽量减少颠簸，让其保持良好的平卧位，避免站立、坐位或突然改变体位。这样做的主要目的是保持有效循环血液容量，保证重要器官的血液供应，降低体位改变带来的危险。

4. 消化道出血的治疗方法

消化道出血治愈率相对较高，目前常见治疗方法为药物治疗，如质子泵抑制剂（奥美拉唑、兰索拉唑等）、H2受体拮抗剂（西咪替丁、雷尼替丁）等，以减少胃酸的分泌。还可以进行内镜治疗，如硬化剂注射、皮圈套扎、TIPS等。若药物治疗与内镜治疗效果不佳，在必要时需要进行外科手术治疗，通过手术切除病变部位或直接修复出血血管来达到止血的目的，具体手术治疗方式需要根据患者实际出血部位和身体情况决定。

5. 如何预防消化道出血？

5.1饮食管理

在日常生活中应当保持良好的饮食习惯，以清淡、营养、易消化的饮食原则为主，多吃高蛋白、高膳食纤维、高维生素的食物，比如新鲜的蔬菜水果、瘦肉、牛奶等，少吃辛辣、刺激、坚硬、油腻的食物。注意饮水，每日饮水量控制在2000mL左右，但要少喝酒、浓茶、咖啡等饮品。保持规律饮食，一日三餐定时定量，每餐8分饱，不要暴饮暴食或者过度饥饿。

5.2生活管理

养成规律的生活习惯，注意劳逸结合，保障每日充足的睡眠，不要长期熬夜。在生活中应当积极调整自身心理状态，保持身心愉悦，避免长期精神紧张。另外，适当的体育运动不仅可以提高心肺功能，而且还可以消耗多余的能量，并促进胃肠道蠕动。我们可以根据个人身体素质和兴趣爱好，选择自己喜欢的运动形式，并长期坚持锻炼，强化身体素质。

5.3药物管理

规范使用药物，在服用药物前应当积极咨询医生或药师，不要随意服用对胃黏膜有损伤和抗凝类药物，比如阿司匹林、糖皮质激素、消炎镇痛药等。在服药期间若出现不适，应当及时就医，以便早发现、早治疗。

6. 结束语

消化道出血起病急，病情发展快，患者可能在短时间内出现大量出血的情况，给患者带来死亡的风险。所以当自身出现疑似消化道出血的症状时，一定要进行科学急救，并及时前往医院就医，以挽救生命。另外，在日常生活中，我们也应当保持良好的生活和饮食习惯，提高自身生活品质，积极预防消化道出血。