说到颌面外科手术，可能多数人不了解，但若说治疗的一些疾病，想必更容易理解，如颌骨牙齿问题的智齿、阻生牙、下巴后缩；面部与口腔肿物；面部外伤与骨折，都可以用这种手术进行治疗。因为手术位置的特殊性，术后伤口愈合是病人比较关注的问题，如延迟愈合、有疤痕、感染等。有效的术后护理是促进伤口愈合的关键，本文将对此进行介绍，帮助大家了解一些术后消肿、止痛、加快愈合的小技巧。

术后早期，重在止痛与消肿

手术后3天内，是伤口相关问题的高峰期，包括肿胀、疼痛、潜在感染风险等，所以，这个阶段的护理是很关键的，主要目的是尽快消肿、充分保护伤口。

正确的姿势休息：手术伤口在颌面部，那躺着休息的时候就尽量规避平躺低头动作，平躺时头部稍微抬高，要高出心脏水平位置。垫高头部可以避免血液在面部大量滞留，可以缓解脸部、伤口肿胀。坐着的时候，不要长时间低头，以防面部充血加重肿胀和疼痛。

选对时机冷热敷：冷热敷能减轻肿胀和疼痛，但要在对的时机进行，以免影响效果。一般情况下，在手术后48小时内只能冷敷，用毛巾包裹冰袋，轻轻地放到肿胀疼痛的位置，一定不要用力按压，每次15分钟就可以。切记，不能用冰袋直接放到脸上冷敷，会容易冻伤皮肤。手术48小时之后，可以尝试热敷，将毛巾放到热水中浸泡，取出后在适合温度下热敷，可以促进瘀血及肿胀的消除。

减少伤口牵拉：手术后3天内，需要重视对伤口的保护，要避免一切会牵拉伤口的行为，如大笑、大声说话、夸张的表情、用力咬牙等。这个时候如果牵拉伤口，很可能造成伤口开裂、愈合不齐等问题，容易留疤。

科学清洁，让伤口更好地愈合

清洁是伤口快速愈合、预防感染、减少留疤的重要前提。但有些人认为术后要保护伤口，不能触碰，这种理解并不完全正确。如果一味捂着伤口，其实更容易滋生细菌，建议用正确的方式做好伤口的清洁。

如果是外部伤口，必须保证伤口及周围皮肤的干燥干净。拆线之前，一定不能沾水，也不能用手直接触碰，洗脸时用洗脸巾轻轻擦拭伤口以外的皮肤。随着伤口逐渐愈合会结痂，血痂是伤口的保护壳，不要强行撕掉，很容易留疤。若伤口周围出现少量分泌物，可以用蘸有消毒液的棉签轻轻擦拭去除。

如果是口腔内的伤口，那更需要注意清洁，吃饭前后都要用温水漱口，且不能用力，减少食物残渣在口腔内滞留，以防滋生细菌。要根据医生建议用温和的医用漱口水，轻轻含漱即可。

合理饮食，为伤口愈合助力

手术后，对咬合及口腔都有不同程度的影响，在饮食上要加以注意，避免加重肿胀疼痛。

手术后的早期，要根据医嘱吃流食，如豆浆、米汤、稀粥等，不需要咀嚼，也就不会牵拉伤口。食物要在微凉的时候再吃，避免食物太热刺激血管扩张，加重伤口肿胀，或者引起出血，不利于早期愈合。

随着伤口逐渐恢复，可以转到半流食，适合选择软烂的面条、鸡蛋羹、肉泥粥等，也不要用力咀嚼。进一步恢复就可以恢复常规饮食，但仍需注意，不能吃坚硬的食物、辛辣刺激的食物，这些都不利于伤口愈合。

日常饮食中，可以多吃一些含蛋白质的食物，如牛奶、蛋类等，并注意营养充足，能提高免疫力，降低感染风险，还能促进伤口愈合。

日常防护，警惕常见误区

术后不要长时间在太阳下暴晒，尤其拆线后早期，皮肤很脆弱，紫外线照射容易留下深色疤痕，要注意防晒。术后不要擅自使用药物或者对伤口进行包扎，如涂抹一些药膏甚至偏方，可能引发过敏或感染；不合理的包扎与换药也会刺激伤口。不要随意用护肤品，恢复阶段，不能化妆，也不要用功能性的面膜，以防化学成分刺激伤口，从而影响愈合效果。

总之，颌面手术的恢复期，保护伤口最关键，不用过度小心或焦虑，只需要科学养护、合理进食、规避不当行为等，都可以为伤口快速愈合助力。