在耳鼻喉科门诊，经常遇到患者抱怨“听不清说话、耳朵发闷、耳鸣反复”，不少人误以为是“年纪大了、上火了”，拖到听力严重受损才就医，错过了最佳干预时机。其实，听力没出现明显不适，不代表听觉系统完全健康，听力筛查就像给耳朵做一次“深度体检”，能提前揪出隐匿的听力问题，守护我们的听觉健康。

一、听力筛查不是“多余检查”，人人都该重视

然而许多人对听力筛查的认识存在很大的偏差：认为听力筛查只是针对幼儿和老人而言；其实不然！根据疾病的性质不同，可将听力障碍大致划分为两种类型，即先天性的和后天性的。对于婴幼儿期出现的听力障碍如不及时发现并干预，则会对儿童的语言习得造成严重影响。成人因工作压力大，常处于熬夜、长时间使用耳机等电子产品或嘈杂环境中，由此导致的听力损害常因缺乏重视而逐渐丧失，患者往往浑然不知。然而对于老年群体而言，随着年龄增长，不同程度听力减退的现象极为常见，却容易被忽视。

听力筛查属于无创、无痛、快捷的检查，不用打针吃药，短短几分钟就能评估听觉功能，从而发现早期、轻度的听力下降。哪怕是细微的耳蜗、听神经损伤，检测都能精准捕捉。比起等到听力严重下降再治疗，提前筛查能把问题扼杀在萌芽状态，避免不可逆的听力损伤。

二、哪些人必须做听力筛查？这几类人群别漏查

结合耳鼻喉科临床经验，这几类人群是听力筛查的重点对象，建议定期检查：

婴幼儿群体：新生儿出生3—5天必须做初筛，未通过者需要在3月内诊断、6月内干预，这是排查先天性听力损失的关键。早发现早干预，孩子才能正常学说话。

长期用耳机、接触噪声者：上班族、学生党、外卖员、工厂工人，平时佩戴耳机的时间较长，并且这些职业的人员一般都处于较为喧闹的工作环境中，如果得不到良好的保护很容易造成听力下降的情况发生，建议每年筛查1次。

中老年人群：45岁以上建议每半年到1年筛查1次，及时发现老年性聋，选配助听器提高生活质量，预防言语及认知功能减退。

特殊人群：有中耳炎、耳鸣、高血压、糖尿病病史，或家族有听力损失遗传史的人，则需缩短筛查周期。

三、听力筛查怎么做？全程轻松无负担

不少人担心筛查流程复杂，其实耳鼻喉科的听力筛查非常简便，核心分为两步：（1）外耳道及鼓膜视诊（包括使用电子耳内窥镜）：观察有无耵聍栓塞或鼓膜穿孔等。（2）听力测试：利用各种电声学仪器测定受试者不同频段的听力阈值（包括纯音测听、听觉诱发电位等），并据此判定听力障碍的程度与性质。听力检测方法无任何不适感，对婴幼儿进行听力检测可于其睡眠状态中实施；成人则仅需按照指令作出反应即可，全程不超过10分钟。

四、日常护耳小技巧，看完就能用

不要用棉签、挖耳勺深掏耳朵，易损伤鼓膜和耳道；

戴耳机遵循“60-60原则”，即音量不超60%，时长不超60分钟；

感冒后别用力擤鼻涕，避免引发中耳炎损伤听力。

在人群中，轻度听力损失往往容易被忽视。实际上，这类人群占比较高，所以开展成人群体听力筛查十分必要，可有助早期发现潜在风险和听力问题。通过普及健康教育，倡导健康的生活方式，远离噪声，加强噪声防护，增强成人听力保健意识，并及时采取治疗，往往能取得良好疗效。