产房，其实一般由不同功能的房间组成，其中待产室是准妈妈做待产准备的，分娩室（手术室），是宝宝真正出生的地方，观察室是产后进行产妇与新生儿观察的场所。有些医院已经具备一体化产房，待产分娩都在一个房间。本文带大家走近产房，看看一些关于产房中的事。

（一）进入产房需要准备些什么？

要准保好水杯，最好是不易碎的塑料水杯，产房会24h提供热水，同时要准备好衣服，月子服，产后会出很多汗，准妈妈们最好准备一套纯棉的月子服，宽松、吸汗，同时要准备一些干净的毛巾、纸巾。分娩结束后，换上一身干干净净的衣服，让自己更舒服。为了避免交叉感染，最好自备2根绑带，一个听胎心，一个监测宫压。临产后，助产士需要为产妇进行会阴冲洗，需要使用到扁便盆。

也需要为宝宝准备一些东西，如包被，根据季节的不同，可以选择不同材质的包被。新生儿尿不湿与贴身衣物也是必需的，宝宝皮肤娇嫩，需要选择柔软舒适的衣物。新生宝宝体温调节功能差、散热快，宝宝头部也需要保暖，所以最好准备好婴儿帽。

除了上述物品，还需要准备一些食物，分娩是个体力活，产程中可以适当喝一些富含维生素的轻型运动饮料，也可以准备高热量的食物，如巧克力等，及时帮产妇补充体力。

（二）进入产房后的等待

进入产房后，准妈妈们需要做的就是等待，等待正式分娩的信号——宫颈开全，在这期间，助产士会提供帮助与护理服务。

（1）胎儿监护：产时胎心监护EFM分为Ⅰ类、Ⅱ类和Ⅲ类。其中Ⅰ类胎心监护胎心基线率110～160 bpm，基线变异6~25 bpm， 无变异减速及晚期速，Ⅰ类胎心监护图形，提示胎儿在宫内状态良好。出现以下任何一项即为Ⅲ类胎心监护，基线变异缺失伴以下任一项：反复性晚期减速、反复性变异减速和胎儿心动过缓，正弦波形。需要立即宫内复苏，尽早终止妊娠。Ⅱ类胎心监护就是所有不符合Ⅰ类或Ⅲ类的胎心监护，表现形式多样且不典型。主要与孕妇缺氧、胎盘血流灌注不足或胎盘功能减退等相关，提示胎儿在宫内可疑窘迫，医护人员会仔细识别，寻找病因，积极干预，但预后不确定。除了胎心监护，传统的胎心听诊仍然是临床产时监护重要的方法，对评价胎儿在分娩时的情况是非常重要的。产程中听诊的间隔时间会依据实际情况调整。

（2）产妇监护：进入产房后，助产士会根据产妇的情况适时进行阴道检查、肛检等相关检查操作，及时了解产程进展。

（3）适当进食：在等待过程中可以在医生和助产士的指导下适当进食补充能量，食用一些高热量的食物，同时要注意放松心情，在宫缩间歇多休息，保存体力。

（4）自由活动：如果医护人员允许，准妈妈们可以进行自由活动，通过步行、借助分娩球等缓解疼痛感。也可以请导乐帮助加快产程，减轻痛感。主要注意的是，一定要由医生评估、在母婴安全的前提下采取最舒适的体位，就是常说的自由体位分娩。

（三）进入产房后的生产过程

产房中的医护人员会各司其职，助产士主要负责为准妈妈接生，麻醉医生负责分娩镇痛，产科医生是否出现则根据产妇情况而定，即使不在产房也会在值班室，随叫随到。

生产过程中，助产士会协助准妈妈移动到产床上，上到产床，就是进入了胎儿娩出期，即从宫口开全到胎儿娩出的时期。此期准妈妈的主要感觉是宫缩来临时有强烈的、难以控制的排便感，疼痛感明显下降且被排便感替代。

（1）清洁与消毒：助产士会为准妈妈进行外阴、臀部等多个部位的清洁与消毒，准妈妈们不要害羞，要做好配合工作。

（2）分娩姿势的选择：没有最佳的分娩姿势，最佳分娩姿势就是准妈妈怎么舒服就怎么生的姿势。目前大部分医院在第二产程就要求准妈妈上产床了。上产床后，准妈妈双腿分开，搭在腿架上，手放在身体两侧的把手上，等待宫缩来临。准妈妈上产床后如果感觉不舒服，可以向医护人员说明，将床头调整到自己感觉最舒服的角度。

（3）分娩时要正确用力：第二产程的时间长短就取决于准妈妈用力是否恰到好处了。所以，掌握正确的用力要领很重要。第二产程宫缩来临时，好好配合助产士的指令正确发力，准妈妈有强烈的排便感，用力要领就是找到便秘时排便的感觉，把力量集中在肛门上。简单地说就是便秘时怎么用力排便，生宝宝就怎么用劲儿。找到这样的感觉，就可以缩短第二产程。宫缩来了深吸一口气，然后马上憋住，同时向肛门处持续用力，尽量不出声，要知道气吸得越足，憋的时间就越久，用力时间也越久。需要换气时马上吐气再深吸一口气，再憋气、用力。直至宫缩结束，然后放松、休息。一次宫缩大致用2~3次力，宫缩间歇休息两分钟后再次宫缩时再用力，如此循环往复。

（4）分娩时的有效呼吸配合方法：哈气运动目的是让胎头缓慢娩岀，以免胎头娩岀速度过快、加重产道裂伤。此时准妈妈的配合很重要。具体做法是:胎头最大颈线即将娩出时正值宫缩来临，为了减轻产道裂伤程度，助产士会发出“不要用力，张嘴哈气”的口令，准妈妈应像跑累了一样做哈气的动作，从而抑制向下用力的欲望，让胎儿缓慢娩出。在胎头最大径线即将娩岀的时候，在没有宫缩的情况下，助产士会发出“向下用力”的口令，在没有宫缩的情况下用力，胎头娩岀的速度也是缓慢的，也可以减轻产道裂伤。在听到助产士说“不要使劲儿了”的时候，要迅速哈气放松，停止用力，以免胎儿娩出过快撕裂会阴。宝宝娩出后，等待胎盘娩出，这个时间不超过半小时，胎盘娩出之后助产士会检查会阴是否存在撕裂，如果有裂伤则进行缝合。

（四）产后的观察

宝宝出生后连着脐带，助产士会马上将宝宝放在妈妈的腹部，护士会用毛巾擦干宝宝身上、头上的羊水和血迹，给宝宝戴上帽子，移去湿浴巾，盖上暖暖的干浴巾，宝宝与准妈妈皮肤裸露、进行肌肤接触。妈妈的拥抱可以减少新生儿体温丟失，维持新生儿正常体温。妈妈的心跳、呼吸和味道，让刚刚离开子宫的宝宝更有安全感。同时第一时间满足宝宝的吃奶欲望，帮助妈妈早下奶，促进妈妈的子宫收缩、減少出血。目前提倡晚断脐呢，当脐带停止搏动后再断脐，充满了血的脐带逐渐变瘪，不再充盈，通过脐带输送给宝宝的血有90~120ml左右，可以有效预防新生儿贫血。

等到一切处理完成后，要在产房观察2小时，此时助产士会监测产妇的生命体征、血压、阴道出血情况，协助妈妈们进行皮肤接触。两小时后若无异常情况，助产士会将宝宝和妈妈一起送回病房。