做一次CT到底有多大辐射？对身体有害吗？其实，辐射本身并不神秘，更不等同于危险。在日常生活中，我们随时都在接受微量的自然辐射，比如吃一根香蕉、坐一趟飞机，都让我们和辐射有着亲密的接触。

一、什么是辐射剂量

辐射剂量是衡量人体所受电离辐射的标准，单位为「毫希沃特」（mSv），一毫希沃特表示定量辐射在身体产生的效应，我们每个人在日常生活中都会接触到自然界中的微量辐射，宇宙射线、岩石、建筑材料中的放射性元素、空气里的氡，每年常人接受的自然辐射约2-3毫希沃特，这些剂量对健康影响很小，完全是自然背景辐射，同每天晒太阳、食物中微量放射性物质水平相当。

二、香蕉和辐射的关系

使辐射剂量更易理解，科学家提出「香蕉当量」（BED）概念，普通香蕉因含微量放射性同位素钾-40，约产生0.1微希沃特（µSv）辐射，该数值很小，仅占自然背景辐射一小部分，若一根香蕉是0.1微希沃特，百根香蕉辐射也仅10微希沃特，远低于一次常规检查或飞机旅行辐射剂量。

三、不同类型CT扫描的辐射剂量

1、胸部CT

胸部CT扫描的辐射量约为7mSv，尽管数字显得不低，但它是为了得到清晰图像、精确诊断病症而设定的规范剂量，对比一年自然背景辐射，这约为2到3倍，对大部分受检者而言是安全、可接受的检查。

2、头部CT

头部CT扫描的辐射量约为2mSv，略少于胸部CT，更适于评估颅脑结构及病症，这个剂量虽然多于单次常规X射线片，但远少于部分高剂量扫描，在临床中通过严谨控制和优化，可兼顾扫描效能和辐射防护。

3、X光片和CT的辐射对比

与CT扫描相比，单次常规X射线片辐射量非常低，仅为0.1mSv左右，和吃一千根香蕉相当，CT则因为图像更三维化、清晰度更高，剂量相对较高，一般是X光片的几十倍，不论是X光片还是CT，都在安全剂量区间，医师将基于需要和受检者状况合理安排扫描。

四、换算成「吃香蕉」

为帮助人们快速建立起简单易懂的辐射剂量概念，科学家们提出了「香蕉当量」（BED，BananaEquivalentDose）。简单地说就是用一根一般香蕉里约为0.1微希沃特的微量辐射作为参考依据，来对比其他辐射来源，例如胸部CT检查剂量大约是7毫希沃特，即为7,000微希沃特，这等同于摄入大约70,000根香蕉的辐射量，这个数字初看起来令人惊讶，需要明确的是，食用大量香蕉不会带来额外的健康风险，这是因为此种辐射量微小且分布分散，也不会集中在特定器官产生作用，头部CT扫描剂量大约是2毫希沃特，即2,000微希沃特，换算为「吃香蕉」约为20,000根，尽管此数值不小，但仅用于帮助人们直观认识辐射概念，并不意味着食用如此多香蕉会对身体不利，也不意味着检查本身具有危险性。在自然环境中，个人每年大约会接触到2到3毫希沃特的背景辐射，其中包括来自岩石、建筑、食物和宇宙射线等来源的辐射，一根普通香蕉亦是此自然辐射环境的一部分。

因此，当提及一次CT扫描等同于摄入数万根香蕉的辐射，并非意在引发恐慌，旨在使您理解辐射普遍存在，医学检查所用的辐射均经过严格控制和科学规划。